התפקיד של הסופרמרקט הוא לדרבן , לתמרן ולפתות אותנו לקנות וכמה שיותר , לשם כך הם נוקטים במספר רב של שיטות ואמצעי שכנוע , אנשי השיווק וקידום המכירות מכירים את החולשות של הצרכן הממוצע ועובדים על פסיכולוגיה שיווקית ,  להלן חלק מהדרכים שיש להיזהר מהם ולקחת אותם בערבון מוגבל:

מוצר שני בחצי מחיר
בד"כ  המבצע משתלם , אך מכריחים אותנו לקנות מוצר בחצי מחיר שהיום אין צורך בו , הרי בכל מקרה גם מחר וגם בשבוע או בחודש הבא נראה מבצע דומה או משלים והמוצר שקיבלנו היום בחצי מחיר , יתקבל מחר בעת הצורך בו באותו מחיר מופחת  במסגרת מבצע אחר , במבצע  כזה המחיר של המוצר הראשון  עדיין גבוה .

מכירת חיסול
עצם מודעת הקסם על מכירת חיסול , מעוררת בנו הלקוחות תגובה טבעית ונסתרת כי המחיר כאן יותר זול וכי המוכר בלחץ וכי וכי ,,, אך לא שמים לב כי הסחורה שבחיסול שוכבת בד"כ מזה זמן רב על המדפים ולא היה לה ביקוש רב  וכי המחיר המופחת הוא הרע במיעוטו מבחינת המוכר ..  

המחיר 9.99 ₪ או 99.99 ₪
הטעיה מכוונת זו באה לבחון את האינטליגנציה של הקונים , הרי ידוע שמדובר במוצר שעלותו  היא 10 ₪ או 100 ₪ , אך בדרך זו  חושב המוכר כי הלקוח יחשוב שמדובר ב-9 ₪ וקצת או ב- 90 ₪ וקצת .

סידור  מדפים המשתנה מיום ליום
תופעת הסידור מחדש  ושינוי מקום המוצר או צורת הצגתו מורגשת ברוב רשתות השיווק והסופרמרקטים, העין שלנו הלקוחות  רוצה לראות דברים חדשים בכל פעם  ומכאן שינוי המיקום או צורת ההצגה מחזקים את ההטעיה שמדובר במוצרים חדשים.

עצות ל- "קניה נבונה" :

*  אנשים מטבעם מבזבזים יותר ממה שהם מרוויחים , מי שמשתכר 5,000 ₪ מרשה לעצמו להוציא ולבזבז 6,000 ₪ לחודש , ובאם המשכורת תעלה ב2,000 ₪ ימצא מקום לקניות נוספות ועודפות ע"ס 3,000 ₪ וכך  רוב משקי הבית מנהלים את עצמם.
*  לנהל רישום המוצרים החסרים והנחוצים , ומסע הקניות ילווה ברשימה מראש  ויכלול את המוצרים הנחוצים  היום ולא הקרובים לעגלת הקניות.
*  לא להיגרר לפיתוי של  הקניה  המוגזמת והבלתי מחושבת באמצעות כרטיס האשראי, הרי בסופו של חודש גם זה אמור לרדת מחשבון הבנק.
*  לנהל תזרים חודשי  למשק הבית.